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武当太极拳是什么

  武当太极拳是什么?

  武当太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合,它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,是高层次的人体文化。

 

  什么样的人适合练武当太极拳?

  武当太极拳,动如行云流水,绵绵不断,刚柔相含,含而不露,有以静制动,以柔克刚,以四两拨千斤,后发先至的武术特点。更有发人潜能,开人智慧,充人精神,壮人体魄,去病健身,益寿延年的独特功效,实为中华武术之晶体,东方文化之瑰宝。

 

  训练体系目标

  每个主题课程太极拳训练体系不仅仅是简单的产品或服务,它在帮助人们强身健体的同时,启发人们寻求更加平衡的生活态度、丰富的人生体验,达到健康快乐的生活状态。

 

  太极拳学习流程图

  设置段位制,旨在激励学员通过自身不懈努力,在武当太极拳体系中追求更高境界,达到一定造诣。

 

  武当太极拳套路